我们来介绍一下韩国非常受欢迎的综艺节目《Running Man》（???）。
节目类型： 搞笑竞技真人秀
播出平台： SBS电视台
核心概念：
《Running Man》是一档以“寻找最强男人”为口号，由固定成员（MC）和每期邀请的嘉宾共同参与完成各种疯狂、刺激、充满挑战性的任务的节目。成员们需要通过团队合作、策略、速度以及一定的“破坏力”（指为了胜利不择手段的程度，但通常在底线内），争夺最终的胜利。
固定成员（MC）：
节目最初由以下七人组成，被称为“初代七人帮”：
1. 宋钟基 (Song Joong Ki / ??) 帅气、有责任感、体力好。
2. 李光洙 (Lee Sung Gi / ??? / Sangee) 反转王、爱出风头、鬼点子多。
3. 池昌旭 (Ji Chang Wook / ??? / Jiwon) 拥有“宇宙级大脑”（后期常被调侃）、冷静、擅长分析。
4. 金敏喜 (Kim Min Hee / ??? / Minhee) 美女成员，负责提供“美貌和运气”，常是胜利的关键。
5. 起亚 (Hyo Jin / ?? / Hyojin) 猛女、力量型成员，有运动神经。
6. 圭贤 (Kyuhyun / ??) 温柔、歌唱好、体力好，常作为“牺牲者”或和美成员。
7. 洪宗玄 (Hong Jong Hyun / ??? / Jonghyun) 美少年、体力好、后期成为“神之腿”。
节目特点：
任务多样： 任务涵盖体能挑战、智力竞赛、水上项目、夜间任务、城市跑酷、密室逃脱等，形式不断变化。
“惩罚”环节： 失败的队伍或个人通常需要接受“惩罚”，这些惩罚往往非常有趣甚至有些“残酷”，是节目的重要看点，如“国民体罚”（全民罚跪）、“国民拉面”（全民喂面）、“国民投手”（全民投球）等。
团队合作与背叛： 成员间需要紧密合作才能完成任务，但也常常上演“互相背叛”、“欺骗”来获取胜利的戏码，增加了节目的紧张感和趣味性。
成员互动： 固定成员之间形成了独特的化学反应和互动模式，有合作、有竞争、有搞笑、有温情，观众也很喜欢看他们之间的互动。
“Running Man精神”： 节目倡导“没有规则”、“只要完成就好”、“享受过程”的Running Man精神，鼓励成员们突破自我，享受挑战。
重要阶段与变化：
初代七人帮时期： 节目奠定基础，创造了极高的人气。
池昌旭退出： 2016年池昌旭因健康原因退出。
加入新成员： 2017年，李昇炫 (Lee Hyoung Suk / ??? / Inyoung) 和 朴叙俊 (Park Seo Joon / ??? / Seojun) 加入，组成了新的“四冠王”阵容。
成员变动： 2020年，宋钟基因兵役和未来规划退出。2021年，李昇炫因兵役退出。2023年，李光洙因兵役退出。2024年，圭贤因兵役退出。目前节目主要成员为：金敏喜、起亚、洪宗玄、朴叙俊。
王道成员： 除了固定成员，还有很多因为频繁参加而深受观众喜爱的“王道成员”，如黄景勋 (Hyun Bin)、李奈映 (Lee Na Young)、金智媛 (Kim Ji Won)、刘亚仁 (Yoo Ah In) 等。
影响力：
《Running Man》是韩国现象级的综艺节目，不仅在国内收视率极高，在全球范围内也拥有庞大的粉丝群体。它不仅娱乐了观众，也创造了许多流行的网络用语和表情包，对韩国文化产生了深远的影响。
《Running Man》是一档充满欢笑、汗水、策略和人情味的竞技真人秀，它通过成员们完成的各项任务和之间的互动，为观众带来了无尽的欢乐。
