这是《都挺好》电视剧的分集剧情介绍，力求简洁明了地概括每集核心内容：
第一集：家庭风暴的开端
剧情梗概： 苏大强退休后搬去和儿子苏明成同住，却处处被嫌弃。明成生活邋遢，工作不努力，对父亲态度差。妹妹苏明玉努力工作，为家里寄钱补贴。明成的妻子沈梦瑶怀孕了，家庭矛盾开始显现。明玉回家探望，试图缓和关系，但大强和明成的隔阂依旧。
第二集：明成的烦恼与明玉的困境
剧情梗概： 明成工作不顺心，想调去明玉工作的公司，但要求苛刻被拒。明玉因工作压力大，加上家庭关系复杂，开始失眠、胃疼。大强偷偷拿明玉寄来的钱给明成买手机，被明玉发现，引发争吵。明玉决定搬出去住，但大强反对。
第三集：明玉的独立与明成的算计
剧情梗概： 明玉在朋友帮助下搬出去住，但仍需照顾生病的母亲。明成试图讨好父亲，但方式笨拙。他得知明玉搬出去后，故意冷落她，甚至说出“没妈的孩子像根草”的伤人话。明玉心灰意冷，差点放弃工作。
第四集：家庭矛盾升级
剧情梗概： 明成和沈梦瑶的关系因明玉而紧张。大强身体不适，但为了省钱不去看医生。明玉得知父亲生病，心软回家照顾，但和明成再次发生冲突。大强偷偷去工地搬砖，差点受伤。
第五集：苏母的病与家庭压力
剧情梗概： 苏母因摔跤住院，明玉忙前忙后照顾。明成依旧不负责任，甚至要求明玉请假照顾母亲。明玉的男友高启盛（剧中后期才完全揭示身份和关系复杂）来探望，带来一丝变数。大强心疼明玉，偷偷给她的同事塞钱。
第六集：明玉的决裂与高启盛的纠缠
剧情梗概： 明成因工作被批评，回家发脾气，言语伤人。明玉彻底心寒，提出分手。高启盛继续纠缠明玉，并试图利用明玉的关系。明玉试图摆脱他，但情况复杂。
第七集：大强的秘密与家庭困境
剧情梗概： 大强偷偷卖掉明玉给他的金镯子给明成买礼物，被明玉发现。大强开始反思自己的行为。明成对父亲撒谎，导致家庭更加混乱。明玉为了母亲的治疗费用，开始更加努力工作。
第八集：明成的算计与明玉的反击
剧情梗概： 明成为了自己的利益，继续在家庭中制造矛盾。他试图让明玉回到自己身边，但方式令人不适。明玉逐渐看清明成的真面目，开始反击，不再无条件满足他的要求。
第九集：明玉的独立与高启盛的威胁
剧情梗概： 明玉彻底摆脱了高启盛的纠缠，变得更加独立坚强。她开始思考自己的未来，并试图改善家庭关系，但困难重重。高启盛并未完全消失，他的威胁仍在。
第十集：家庭关系的微妙变化
剧情梗概： 明玉努力工作，试图为家庭做出贡献。大强开始意识到自己的错误，试图弥补。明成虽然依旧自私，但面对明玉的强势，也受到一些触动。家庭关系进入一个微妙的调整期。
第十一集：明成的婚姻危机与明玉的困境
剧情梗概： 明成和沈梦瑶的关系因明玉的介入而出现裂痕。梦瑶怀孕后，对明成的态度更加暴躁。明玉在工作和家庭中面临双重压力，身心俱疲。
第十二集：明玉的决断与家庭的反思
剧情梗概： 明玉在压力下做出重大决定（剧中为照顾生病的母亲，放弃高薪工作）。家庭成员开始反思自己的行为，尤其是明成，开始意识到自己对明玉的伤害。
第十三集：明成的转变与家庭的希望
剧情梗概： 明成在经历一系列事件后，开始尝试改变自己，对明玉和母亲的态度有所改善。他试图承担责任，但过程艰难。家庭关系出现一丝缓和的希望。
第十四集：明玉的牺牲与家庭的矛盾
剧情梗概： 明玉为了家庭做出了巨大牺牲，但并未得到所有人的理解和尊重。她的付出反而让一些家庭成员更加理所当然。家庭矛盾并未真正解决，反而因新的问题而加剧。
第十五集：大强的坚持与家庭的裂痕
剧情梗概： 大强虽然想做好人，但能力有限，经常好心办坏事，加剧家庭矛盾。明成和明玉的关系持续紧张，家庭裂痕加深。大强对明玉的感情也变得复杂。
第十六集：明玉的离开与家庭的未来
剧情梗概： 明玉因无法忍受家庭环境，决定再次离开。她的离开让大强感到后悔，也让明成意识到自己的错误。家庭面临分崩离析的危机，未来充满未知。
第十七集：高潮与转折
剧情梗概： 家庭矛盾在明玉离开后达到高潮。大强病重，所有人都意识到问题的严重性。明成开始真正反思自己的行为，并试图挽回失去的亲情。
第十八集：和解与希望
剧情梗概： 经历了一系列变故后，家庭成员开始尝试沟通和和解。明成努力弥补过错，大强也认识到自己的问题。虽然未来仍充满挑战，但家庭关系出现了一丝转机。
第十九集：结局与反思
剧情梗概： 故事主要走向一个相对开放或略带伤感的结局。家庭成员虽然未能完全修复所有裂痕，但都对自己的行为进行了反思。明玉的生活逐渐走上正轨，而苏家内部则在经历变故后，开始了缓慢的调整和适应过程，留给观众对原生家庭问题的深刻思考。
重要提示：
以上剧情介绍仅为简要概括，具体情节和细节请观看原剧。
高启盛的角色在前期并非核心，其复杂背景和与明玉的关系在后期剧情中才逐渐展开，对整个故事的走向有重要影响。
希望这份分集介绍对您有所帮助！
