《放开我抓紧我》是一部2019年播出的中国都市爱情剧，由邓科执导，陈飞宇、戚薇领衔主演，张衣、李兰迪、王天辰、李泽锋等参与演出。
剧情简介：
该剧讲述了时尚杂志主编顾南亭（戚薇 饰）与沈从安（陈飞宇 饰）之间，在一场看似意外的邂逅后展开的一段跌宕起伏的爱情故事。
顾南亭是一位独立、自信、强势的女性，她在事业上取得了巨大的成功，但在感情上却一直保持着单身状态。沈从安是一位年轻有为的珠宝设计师，他才华横溢，但性格有些内向。
两人在一次偶然的机会下相遇，并被彼此的才华和魅力所吸引。然而，他们的爱情之路并不平坦，他们面临着来自家庭、事业、朋友等多方面的压力和挑战。
随着剧情的发展，顾南亭和沈从安逐渐发现了彼此身上的优点和缺点，他们学会了理解和包容，最终走到了一起。他们在爱情中不断成长，最终找到了属于自己的幸福。
剧情亮点：
- 浪漫的爱情故事： 该剧以浪漫的爱情故事为主线，展现了男女主角之间从相识、相知到相爱的过程，让观众感受到了爱情的美好。
- 时尚的都市背景： 该剧以时尚的都市背景为舞台，展现了现代都市女性的独立、自信和魅力，让观众感受到了都市生活的精彩。
- 精彩的剧情： 该剧剧情跌宕起伏，悬念迭起，让观众始终保持着紧张的心情，想要知道故事的结局。
- 演员的精彩表演： 该剧主演陈飞宇和戚薇的表演十分精彩，他们将男女主角的性格特点和情感变化演绎得淋漓尽致，让观众感受到了爱情的魅力。
《放开我抓紧我》是一部充满浪漫、时尚、精彩的都市爱情剧，它展现了现代都市女性的独立、自信和魅力，也展现了爱情的美好和力量。如果你喜欢都市爱情剧，那么这部剧绝对不容错过。
